このところ急に過ごしやすくなりましたね。このまま秋になってほしいものです。

さてさて、病院前の大量の植物たちのひとつ、セントジョーンズワートの花が咲きました。
本来ならば夏至のころに咲くはずなのですが、最近の涼しさにだまされて、季節はずれの花を咲かせたのでしょうか。

セントジョーンズワートは、和名をセイヨウオトギリソウといいます。古くからリラックスハーブとして利用されてきました。その成分は、抗欝剤の成分の、セロトニン再取り込み阻害効果があるとされています。

草食動物のうさぎさんは勿論、犬や猫にも利用可能といわれております。

本格的な分離不安などの問題行動に対しては、抗不安薬や、抗欝剤を内服したほうが良いかと思いますが、ちょっと気になる、リラックスさせたい、程度であれば、ハーブやサプリメントを利用してもよいかもしれませんね。